eBook Fit Ramadhan: Puasa & Kurus ini menjawap pelbagai soalan seperti:
* Apa nak makan untuk sahur?
* Bila waktu senaman yang sesuai semasa berpuasa?
* Tak bersenam boleh kurus tak?
* Tips elak makan berlebihan semasa berbuka?
* Boleh tak buat Zumba dan HIIT semasa berpuasa?
* Berapa liter air patut diminum semasa sahur?
* Boleh tak bersenam terus selepas berbuka?
* Contoh pelan diet sihat bukan ramadhan
* dan pelbagai soal-jawab lain.
Saya doakan hanya lah yang terbaik buat anda dan seisi keluarga. Semoga amalan dan usaha puasa anda diterima Allah ﷻ.
